ГРИПП и ОРВИ МОЖНО ПРЕДУПРЕДИТЬ!!!!

 

Что необходимо делать, чтобы предупредить заболевание гриппом и ОРВИ:

  • избегать контакта с лицами, которые имеют проявления гриппа;
  • часто проветривать помещение;
  • мыть руки с мылом на протяжении 20 секунд;
  • не трогать глаза, рот, нос немытыми руками;
  • прикрывать рот, нос при чиханье, кашле салфеткой, которую позже выкинуть;
  • избегать переохлаждения;
  • должно быть полноценное витаминизированное питание;
  • избегать объятий, поцелуев, рукопожатий.

В случае заболевания гриппом:

  • не появляться в общественных местах и коллективах;
  • при первых проявлениях гриппа вызовите врача;
  • больные гриппом должны быть изолированы в отдельной комнате;
  • выделить больному индивидуальную посуду, полотенце, предметы личной гигиены;
  • не допускать контакта больного со здоровыми членами семьи;
  • лицо, которое ухаживает за больным, должно носить марлевую повязку и после контакта с больным тщательно мыть руки;
  • проводить проветривание помещения нескольку раз в сутки;
  • каждый день проводить влажную уборку помещений жилья;
  • давать больному пить много жидкости.